Sofia Frei wurde 1985 in Zürich geboren und ist als Gesundheitsjournalistin auf natürliche Heilmethoden und cannabisbasierte Therapien spezialisiert. Nach ihrem Studium der Ernährungswissenschaften an der Universität Zürich begann sie ihre journalistische Laufbahn bei verschiedenen Fachmagazinen im Gesundheitsbereich. Im Laufe der Jahre hat sie sich durch praxisnahe Recherchen, den Austausch mit Therapeut:innen und Wissenschaftler:innen sowie durch die Analyse aktueller Studien tiefes Fachwissen im Bereich alternative Therapien angeeignet.

Seit mehreren Jahren arbeitet Sofia Frei als Autorin für das DrAnsay-Magazin, wo sie regelmäßig Artikel veröffentlicht, Expert:innen interviewt und praxisnahe Tipps für Patient:innen und Leser:innen aufbereitet. Ihr Fokus liegt darauf, wissenschaftlich fundierte Informationen verständlich und alltagsnah zu vermitteln – von pflanzlichen Heilmitteln über naturbasierte Therapien bis hin zu innovativen Ansätzen wie medizinischem Cannabis.

Neben ihrer journalistischen Tätigkeit begleitet sie Projekte zu Natur- und Komplementärmedizin und arbeitet eng mit Therapeut:innen zusammen, um evidenzbasierte Informationen für Patient:innen nutzbar zu machen.