Was tun bei Regelschmerzen?

Inhalt

Wann muss ich ins Krankenhaus bei Regelschmerzen?

In folgenden Fällen brauchen Sie bei starken Regelschmerzen sofort Hilfe vom Notarzt oder im Krankenhaus, für die Sie 112 anrufen:

– Kollaps,
– Schwangerschaft,
– Gewebe im Menstruationsblut,
– plötzlich auftretende Bauchschmerzen, einseitige Bauchschmerzen.

Wann muss ich bei Regelschmerzen zum Praxis-Arzt?

In folgenden Fällen sollten Sie sofort zum Praxis-Arzt:

– Fieber,
– Regelschmerzen dauern länger als gewöhnlich,
– Blutung ist stärker 1 Tampon etc./Std..

Ärzte in Ihrer Nähe finden Sie z.B. hier:
www.weisse-liste.de/de/arzt/arztsuche/

Was ist die beste Therapie bei Menstruationsbeschwerden?

1. Hausmittel

Folgende Hausmittel lindern die Beschwerden:

– Wärmflasche im Bauch- & Beckenbereich – Yoga – Sport, insbesondere vor Beginn einer Periode – Rücken und Unterbauch massieren    – Tee trinken – Calcium (1.200 mg täglich) – Thiamin (100 mg täglich) – Fettarme Ernährung – Akupunktur

2. Hormonelle Empfängnisverhütung (Wirksamkeit 90%):

Folgende verschreibungspflichtige hormonelle Methoden zur Empfängnisverhütung können den Menstruationsfluss reduzieren oder stoppen und dadurch die Schmerzen lindern: 

– Anti-Baby Pille – transdermales Pflaster – Injektion – hormonhaltige Spirale sein

3. Medikamente (Wirksamkeit 80%)

Folgende rezeptfreie entzündungshemmende Medikamente können die Wirkung von Prostaglandinen wirksam blockieren:

– Ibuprofen  – Naproxen  – Ketoprofen

Am besten vor Beginn der Menstruation und so lange wie nötig einnehmen. Falls eine Art dieser Medikamente nicht wirkt, probieren Sie eine andere Art, da die Medikamente bei Menschen unterschiedlich wirken.

Falls in der Vergangenheit Nieren- oder Magenprobleme aufgetreten sind (z. B. Geschwüre oder Reflux), wenden Sie sich an Ihren Arzt, bevor Sie mit dieser Art von Medikamenten beginnen. Am besten zu den Mahlzeiten einnehmen, um Magenverstimmung zu verhindern. Denn entzündungshemmende Medikamente können den Magen stark belasten.

4. Chirurgie 

Eine Operation kann zur Behandlung folgender Ursachen von Menstruationsbeschwerden eingesetzt werden: Endometriose, Myome, Polypen, Ovarialzysten. Dabei gibt es folgende Verfahren:

– Dilatation und Kürettage: Verfahren zum Entfernen von Uteruspolypen. – Laparoskopie: Verfahren zur Behandlung von Beckenendometriose oder Ovarialzysten. – Endometriumablation: Dieses Verfahren entfernt die Gebärmutterschleimhaut. – Hysterektomie: chirurgische Entfernung der Gebärmutter.

Wie beuge ich am besten vor?

Durch folgendes Verhalten:

– Regelmäßig Sport treiben.
– Normales Körpergewicht halten.
– Nicht rauchen.
– nicht zu viel Alkohol trinken.

Wie ist die Prognose?

Krämpfe können nach der ersten Schwangerschaft einer Frau verschwinden und neigen auch dazu, mit zunehmendem Alter der Frau schwächer zu werden.

Mehr zu diesen Themen findest Du auch auf unserem Instagram – oder Telegram Channel.

Hinweis: Dieser journalistische Beitrag ohne jegliche Haftung enthält keine Heilversprechen, Werbung oder ärztliche Beratung.

WICHTIG:

Du kannst im folgenden Fragebogen für diese „5 Min. AU“ ohne Gespräch eine Arzt-Adresse in allen deutschen Städten auswählen, die dann auch auf Deiner deutschen Krankschreibung steht.

Falls Dein Arbeitgeber jedoch streng ist, wähle auf der Startseite lieber die AU per Videochat mit deutschem Arzt inkl. 100% Lohngarantie!:

Denn Dein Arbeitgeber kann einen Unterschied der „5 Min. AU“ zur normalen AU vom Praxisarzt nur erkennen, falls er so misstrauisch ist, dass er bei der Ärztekammer vergeblich nachfragt. Alle Privatärzte für die „5 Min. AU“ sind nämlich international tätig und daher nur im Ausland registriert.
Deren Krankschreibungen sind aber rechtlich genauso gültig wie von einem deutschen Arzt, da das Gesetz nur eine „ärztliche Bescheinigung“ fordert, also ohne Beschränkung auf den Ort der Arztzulassung (§ 5 Absatz 1, Satz 2 EntgFG).
Zur Aufklärung Deines Arbeitgebers sende ihm gern unser Info-Schreiben. Zudem gibt es vereinzelt Gerichte, die im Streitfall den Beweiswert einer AU mit Videochat viel höher bewerten, da sie behaupten, die Videochat-Pflicht für Kassenärzte gelte auch für Privatärzte.